催眠狀態(tài)有三個主要特征:(1)增加了對心理過程的集中;(2)增加了身體的松馳;(3)增加了對暗示的感受性。自我催眠以后,心情變得舒暢,情緒為之爽快,甚至還會感到精力異常旺盛。催眠使人鎮(zhèn)定,能消除口吃者的恐懼感。自我催眠療法不但能治療口吃恐懼癥,還能治療其它恐懼癥和強迫癥等許多心理疾病。語言能力的訓(xùn)練也很重要。
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