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頭暈打哈欠,整個人不舒服

男 | 33歲 2021-06-10 15:09:41 5人回復 來自福州市

健康咨詢描述: 已調(diào)整睡眠時間還是無法改善。持續(xù)頭暈,打哈欠。沒有其他癥狀了,主要是之前有2天熬夜很晚才睡,睡眠時間少。

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-06-10 15:43:47 我要投訴

      你老是感覺頭暈大汗,見整個人不舒服,主要是之前兩天熬夜才出現(xiàn)這種情況的,像這種主要是偶然的熬夜引起來的手術,有一些疲勞,不要去關注他,保證充足的睡眠,調(diào)整幾天應該慢慢會好。一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,不要經(jīng)常的熬夜。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-06-10 15:37:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況,近期出現(xiàn)有明確的熬夜現(xiàn)象是會導致有精神的乏力,以及由于自我的不規(guī)律作息而出現(xiàn)有頭暈的現(xiàn)象,但也要結合是否有經(jīng)常性的大腦皮層緊張和自我的長期久坐視頻效應而出現(xiàn)有整體的情緒不良和精神不佳。
      指導意見:
      這種情況多是有睡眠質(zhì)量不佳導致的,最好是自我的勞逸結合,至少保證八小時的睡眠,同時可以進行一些按摩大腦皮層穴位。同時如果有經(jīng)常性的乏力,是要查一下有無內(nèi)分泌不平衡。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-06-10 15:42:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,你是因為前倆天熬夜出現(xiàn)頭暈打呵欠癥狀。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你只是前倆天出現(xiàn)熬夜的癥狀,不至于現(xiàn)在還頭暈打呵欠的,是不是體質(zhì)有點不太好,熬夜就引發(fā)了別的問題,比如平時可能就腦供血不足,只是沒有表現(xiàn)出來,所以可以看看血壓血糖的指標,也好找到原因?qū)ΠY治療。
      以上是對“頭暈打哈欠,整個人不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-06-10 15:45:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得著你的情況,因為之前有兩天熬夜很晚才睡,導致你目前頭暈打哈欠,整個人都不舒服。
      指導意見:
      因為頭兩天熬夜,睡眠時間少,導致你頭暈打哈欠,整個人都不舒服。你要知道這句話,“病來如山倒,病去如抽絲”的道理,因為熬夜出現(xiàn)了這些癥狀表現(xiàn)也需要慢慢的才能恢復到正常狀態(tài),這也是不能著急的,需要一個恢復的過程。

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-06-10 15:55:46 我要投訴

      病情分析:
      你前面有兩天熬夜很晚才睡覺,這幾天感覺頭暈,打哈欠,整個人都不舒服,這種情況通常是和長時間睡眠不足有關。
      指導意見:
      可能是你身體對于睡眠時間比較敏感,熬夜了幾天之后就感覺非常不舒服?,F(xiàn)在總是感覺頭暈打哈欠,這種情況可以吃一些谷維素、安神補腦液之類的藥調(diào)整睡眠。要養(yǎng)成早睡早起的習慣,堅持多運動。

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