指導(dǎo)意見:
孕婦可以適量吃河蚌。河蚌不僅口感新鮮美味,還有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,因?yàn)槠渲泻休^多的蛋白質(zhì)、脂肪、鐵、鈣等元素,可以幫助孕婦利尿消腫、降低血壓、提高免疫力。食用時(shí)應(yīng)注意河蚌的清潔和消毒,并且一定要徹底煮熟,絕對(duì)不要生食,避免微生物中毒。
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