吃什么可以下火，就是一般的上火？

保密 | 0個月 2021-06-10 14:18:56 2人回復來自未知

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2021-06-10 18:10:37 我要投訴

如果是普通的上火，跟飲食有一定的關(guān)系，所以可以吃一些降火清熱解毒的食物，比如黃瓜，海帶，木耳，苦瓜，白蘿卜，山藥，菠菜，蓮藕，空心菜，芹菜，蘆薈，萵筍，冬瓜，西瓜，等等。

張松 臨沂市第四人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥幫助網(wǎng)友：68515

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2021-06-10 16:41:52

如果是一般的上火的話，吃苦瓜可以降火的，苦瓜炒雞蛋或者涼拌苦瓜都可以，平常的話也要注意飲食清淡，不要太過于油膩和辛辣，多喝一些溫熱水是有利于下火的。

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