指導(dǎo)意見:
糖尿病患者可以吃薏米、紅豆,因?yàn)檗裁?、紅豆有健脾補(bǔ)血的作用。很多糖尿病患者是因?yàn)槠⑻搶?dǎo)致的濕盛,濕邪困脾出現(xiàn)了血糖升高,無論任何治療,都需要把血糖控制平穩(wěn),需要把空腹血糖控制在6.1mmol/L以下,餐后2小時(shí)控制在7.8mmol/L以下。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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