魚(yú)肉對(duì)身體健康有益嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-10 13:18:44
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健康咨詢描述： 魚(yú)肉對(duì)身體健康有益嗎？
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2021-06-10 14:06:51 我要投訴
魚(yú)肉還含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素，有滋補(bǔ)健胃、利水消腫、清熱解毒、止嗽下氣的功效，對(duì)各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸皆有效。魚(yú)肉對(duì)人體健康是很有幫助的。魚(yú)肉(特別是深海魚(yú))富含可抗擊炎癥的歐米伽3脂肪酸，有助于保護(hù)腎臟。魚(yú)肉還是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來(lái)源
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