前列腺肥大怎么控制調(diào)理

      出現(xiàn)前列腺肥大一定要保持健康的生活節(jié)奏，不要性生活過于頻繁，避免經(jīng)常久坐，要適當(dāng)多活動，不能吃辛辣刺激性的食物，可以多做一下蹲運動和提肛運動，改善癥狀。

      如果癥狀不明顯，還是按照健康的標準，一是運動大方向，一是食療，那么運動對于前列腺，因為前列腺怕久坐，所以說你看我們得前列腺炎也好，前列腺肥大一個特點就是，IT男，他久坐，出租司機壓迫會陰部，所以就說久坐以后，如出租司機，必須得坐著，這樣的話，我們就說把客人從機場拉回家以后，那我們就走一走，活動活動休息休息。