指導意見:
預防方式:
一、禁煙禁酒:是預防咽喉癌的首要措施煙為辛熱之魁,酒為濕熱之最,吸煙、喝酒對咽部的危害極大。二、清淡飲食:凡姜椒芥蒜及一切辛辣熱物都會對咽部的黏膜有傷害,應避免吃這些辛辣刺激及油炸食品,多吃一些含維生素C的水果、蔬菜。三、注意口腔衛(wèi)生:注意個人衛(wèi)生,勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,可清潔和濕潤咽喉,改善咽部環(huán)境,預防細菌感染。四、加強鍛煉:平時多參加體育鍛煉也是預防咽喉癌措施之一,增強機體防御能力,因為人體免疫力及咽喉部抵抗力降低最易使咽喉疾病反復發(fā)作。
溫馨提示:
飲食調理上,要注意多吃滋陰清淡、甘寒生津的食物,如荸薺、鴨梨、鮮藕、冬瓜、西瓜、綠豆、香菇、銀耳等食品。
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