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余學江 合肥市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 泌尿系統(tǒng)結(jié)石，感染，先天畸形，腫瘤，男科，不孕不育
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2021-06-10 12:50:05 我要投訴
首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，戒煙戒酒，進行適當?shù)捏w育鍛煉，增強體質(zhì)、規(guī)律的性生活，避免熬夜，避免過度勞累，對預(yù)防射精功能障礙出現(xiàn)，會有很重要的幫助作用。另外在飲食方面，要以清淡的食物為主，盡量避免吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，對預(yù)防射精功能障礙的出現(xiàn)也有一定的幫助作用。還有要了解適當?shù)男灾R以及性技巧，尊敬夫妻感情，也有助于預(yù)防射精功能障礙出現(xiàn)。
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