糖尿病產(chǎn)婦坐月子期間,應(yīng)該根據(jù)血糖的水平,并發(fā)癥的情況和身高體重,來制定每天的飲食方案。應(yīng)該限制每天進食的總熱量,在熱量固定的前提下,盡量選擇熱量比較低的富含膳食纖維的青菜,蔬菜和五谷雜糧類的食物,比如卷心菜,萵苣,芹菜,白菜,油菜等等,可以適當?shù)难a充粗糧,和細糧搭配使用。飲食方面還需要配合運動鍛煉,消耗多余的熱量,同時還要經(jīng)過醫(yī)生的指導選擇合適的降糖藥物,一般首選胰島素降糖治療。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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