長時間用眼可以引起視覺疲勞,眼睛會發(fā)痛,甚至引起頭痛,緩解視疲勞最簡單的方法,遠(yuǎn)處眺望,眼部按摩,也可以眼部熱敷,一般熱敷15—20分鐘,疲勞會明顯改善,平時要多注意休息,盡量不要過度用眼。
視疲勞的原因很多,與長時間的電腦刺激和近距離的工作有關(guān),治療上只能對癥治療,首先注意用眼時間和距離。可以帶一副緩解視疲勞的眼鏡,注意休息,并使用一些緩解視疲勞的眼藥水。
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