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腰椎病隱裂怎么鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2021-06-09 19:09:02 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：腰椎病隱裂怎么鍛煉

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2021-06-09 19:54:37 我要投訴

腰椎隱裂，主要也是因?yàn)橄忍煨憎竟馨l(fā)育不良引起的，有可能會(huì)出現(xiàn)腰椎部位僵硬酸脹疼痛的癥狀。建議平常不要長(zhǎng)期久坐，不要長(zhǎng)期彎腰，注意腰椎的保暖，可以進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng)，小燕飛。

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過(guò)硬或過(guò)軟，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起，在臨床上表現(xiàn)為以腰痛、腰部活動(dòng)受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫(yī)學(xué)上所講的腰椎病，涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中老年 常見(jiàn)癥狀：腰痛、腰部活動(dòng)受限、腰腿痛[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：手術(shù)治療、藥物治療

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