指導(dǎo)意見:
阿膠屬于營養(yǎng)補品類食物,其食用阿膠并不能達到減肥目的。阿膠含有較高的熱量,還含有多種的氨基酸以及磷、鐵、鈣、鈉、鉀、鎂等多種礦物質(zhì),對補充營養(yǎng)和增益氣血有益處,但是其并沒有分解和消耗脂肪作用,所以沒有減肥作用。
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