健康咨詢描述: 幫我看下這張骨齡片看下還有長(zhǎng)嗎,他今年陰歷6月19滿15歲,現(xiàn)在目前身高168,想問(wèn)下還有長(zhǎng)嗎?可以長(zhǎng)多高
你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來(lái)的手部腕關(guān)節(jié)X光片檢查來(lái)看,你的骨骼線還沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)的空間。這平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,再促進(jìn)身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如說(shuō)牛奶,雞蛋,豆制品堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚,蝦,海產(chǎn)品等,忌食辛辣生冷刺激性的食物,油膩食物盡量不吃,甜食零食和少喝碳酸飲料,太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。腹部保暖,避免著涼,避免熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間。對(duì)長(zhǎng)高都有幫助,一定要堅(jiān)持。就基本上高。
病情分析:
從骨齡片看骨垢線還沒(méi)有完全閉合,指骨與尺骨干垢端快閉合了,身高增長(zhǎng)的空間很有限的。但具體增長(zhǎng)多少也是因人而異的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
主要是需要注意保證足夠的睡眠,利于生長(zhǎng)激素分泌,多運(yùn)動(dòng),比如游泳,挑食,跑步等活動(dòng)也有利于生長(zhǎng)激素分泌的。再有需要保證足夠的營(yíng)養(yǎng),每天500ml牛奶,注意補(bǔ)充維生素D,同時(shí)均衡飲食防止?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)缺乏。保證良好的心情這些都有助于身高增長(zhǎng)的。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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