去醫(yī)院排骨齡，我現(xiàn)在16周歲，骨齡17

男 | 17歲 2020-09-07 05:54:35 2人回復(fù) 來(lái)自嘉興市

健康咨詢描述：醫(yī)生說(shuō)最多1cm能長(zhǎng)，請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在做些什么可以突破這1cm因?yàn)樯卟?66

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2020-09-07 08:30:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述咨詢長(zhǎng)高的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的病情描述，建議多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球跳繩等運(yùn)動(dòng)，它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)，晚上9：30上床睡覺(jué)，晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌，愉.的心情有利于促進(jìn)身高。

2020-09-07 16:52 ask88826367p6 追問(wèn)

這是骨齡圖，確定只有1cm了嗎

2020-09-07 22:25醫(yī)生回答：

差不多，大約2厘米左右。

2020-09-08 05:58 ask88826367p6 追問(wèn)

如果我加強(qiáng)度的訓(xùn)練呢

2020-09-08 06:24醫(yī)生回答：

要在營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、補(bǔ)鈣和情緒等方面全方位的干預(yù)，努力總會(huì)有希望。

2020-09-08 06:37 ask88826367p6 追問(wèn)

如果腳上長(zhǎng)不了了，脊柱還能長(zhǎng)嗎

2020-09-08 08:33醫(yī)生回答：

是的，有1~2厘米的空間。

高麗萍元氏縣婦幼保健院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 早產(chǎn)兒,新生兒黃疸,新生兒窒息,新生兒顱內(nèi)出血,新幫助網(wǎng)友：16218稱贊：4

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2020-09-17 07:46:07 我要投訴

      病情分析：
      現(xiàn)在骨齡檢測(cè)僅僅有很小的增高空間。說(shuō)明是骨骺已經(jīng)接近閉合了，所以要加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意多吃肉蛋奶，尤其多喝奶，多做縱向運(yùn)動(dòng)，跑步跳繩摸高跳打籃球等等，可能會(huì)長(zhǎng)的更高些