請問有高血壓的人可以吃雞蛋嗎？

      高血壓的病人可以適當吃雞蛋，雞蛋是豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，所以說適當?shù)某允强梢缘?，一個星期吃4~5個完全沒有問題。不管什么人都應該注意合理營養(yǎng)，光吃素，不吃肉蛋白質(zhì)之類的食物，會出現(xiàn)營養(yǎng)不良。

      高血壓的患者是可以吃雞蛋的，但。一定要適量，平時在飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃脂肪高膽固醇高的食物，注意低鹽飲食，可以適當增加一些體育運動來加強身體素質(zhì)。另外平時還要多加注意自己情緒上的管理，情緒起伏不要過大，以免導致血壓的升高。