指導(dǎo)意見:
一般經(jīng)常按摩會(huì)對(duì)乳房下垂有一定的治療作用,每天晚上臨睡前或者起床前,女性可以躺在床上自行按摩,將一只手的食指、中指、無名指并攏放在對(duì)側(cè)的乳房上,以乳頭為中心,順時(shí)針由乳房外側(cè)緣向內(nèi)側(cè)劃圈,兩側(cè)乳房各做10-15次,可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),增加乳房的營養(yǎng)供給,并有利于雌激素的分泌。
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