指導(dǎo)意見:
便秘可能是飲食不良習(xí)慣或消化不良引起的。需要在醫(yī)生指導(dǎo)服用益生菌調(diào)理腸道,需要吃粗纖維食物,香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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