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2021-06-09 16:04:04 我要投訴
你好，如果想要呵護(hù)血液系統(tǒng)的話，那么平時是一定要注意飲食的，比如說平時的飲食盡量要以清淡飲食為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。平時養(yǎng)成良好的一些飲食習(xí)慣和生活作息習(xí)慣，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\動，保持心態(tài)的平穩(wěn)，定時做一些相關(guān)的體檢，發(fā)現(xiàn)疾病，早做治療就是有效的預(yù)防一些疾病的最主要的預(yù)防手段的。
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