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2021-06-09 11:29:02 我要投訴
指導(dǎo)意見：
最常見的原因是缺鈣，常見于中老年人，飲食上要多吃含鈣的食品，如牛奶，可以通過(guò)藥物進(jìn)行補(bǔ)充，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時(shí)補(bǔ)充維生素D，幫助鈣質(zhì)的吸收、利用，多曬太陽(yáng)。也有可能是由于白天的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或者負(fù)重勞動(dòng)，引起肌肉內(nèi)乳酸堆積導(dǎo)致的，通常不需要特殊治療，休息之后就會(huì)自然好轉(zhuǎn)。
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