如果你妊娠期糖尿病的話,主要是飲食不要吃特別多的食物,不要吃寒涼和刺激性的,妊娠期要監(jiān)測血糖,如果血糖變化嚴重的話,就要及時的配合醫(yī)生用藥,主要是防止一些炎癥增多造成的病癥。
妊娠期的糖尿病盡量要控制飲食少吃,含糖量多的食物,多吃一些粗纖維的主食,有些蔬菜可以降血糖,比如冬瓜,黃瓜,苦瓜,這一類的蔬菜能起到降血糖的作用平時要注意多飲水增加水量也可以降血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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