骨骺線接近閉合的情況

男 | 19歲 2021-06-08 23:24:22 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：在手骨骨骺線接近閉合的情況下，堅持每天跑步，摸高，睡前拉伸可以再長高大概多少

投訴

其他類似問題

王洪蘭上海貝達(dá)兒科門診部主治醫(yī)師擅長: 支氣管哮喘,營養(yǎng)不良,肺炎,腎炎,急性上呼吸道感染幫助網(wǎng)友：7591

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-06-09 09:09:20 我要投訴

您好，人的身高，如果在骨垢線已經(jīng)閉合的情況下，再鍛煉或者營養(yǎng)，一般影響不大，一旦閉合基本上就沒有再增高的可能了，鍛煉和拉伸，只能對腰椎有一定的刺激作用，可能會有1~2公分的高度，

齊妍楓遼源市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 肺炎，心肌炎，小兒多動癥等幫助網(wǎng)友：48952

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-06-09 08:59:54 我要投訴

根據(jù)你的情況分析。身高與遺傳的關(guān)系占到百分之40到80%，其次是營養(yǎng)和運動骨垢線，如果基本上已經(jīng)閉合了，通過運動應(yīng)該還可以長高一點，大約2到3厘米。建議從其他方面完善自己，畢竟身高有的時候我們常常說了不算

吳新春焦作市第五人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長兒科呼吸道疾病，如上感，支氣管肺炎，消化系統(tǒng)疾幫助網(wǎng)友：12501

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-06-09 09:02:37 我要投訴

如果骨骺線接近閉合的情況，這種鍛煉的方法有利于長高，但是他長高的長度是不確定的。所以可以盡可能的鍛煉身體，吃營養(yǎng)豐富的食物，有充足的睡眠都有利于身體長高發(fā)育。
以上是對“骨骺線接近閉合的情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！