健康咨詢描述: 每天都很容易掉發(fā),尤其是洗頭發(fā)后會(huì)掉一大把,平時(shí)梳頭也會(huì)掉好幾根,不動(dòng)頭發(fā)的時(shí)候有時(shí)還會(huì)自己掉,是脫發(fā)嘛hhh
掉頭發(fā)的原因有很多,有可能是因?yàn)榧膊∷鶎?dǎo)致的掉頭發(fā),還有就是因?yàn)樵谌粘I钪?,作息時(shí)間不規(guī)律,經(jīng)常熬夜也會(huì)引起掉頭發(fā),還有一種就是產(chǎn)后脫發(fā)。你首先要改變一下作息時(shí)間,保證充足的睡眠,不要熬夜。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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