反應性低血糖一般都見于糖尿病早期或者是糖尿病前期的病人,也就是前一餐禁食了大量的高碳水吸收快的食物,造成了餐后一小時高血糖和高胰島素,但是很快在三個多小時血糖水平就會下降,會造成餐后偏高,餐前偏低的血糖波動產(chǎn)生,午餐前的低血糖比較常見。
注意的方式就是三餐要多吃蔬菜和蛋白,等吸收緩慢的東西,最后吃一些雜糧飯,雜糧面等碳水只要吸收速度變慢生產(chǎn)指數(shù)也就會下降自然會減少餐后的血糖波動
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