請問b組維生素片吃多久合適？

      維生素B族是多種維生素B，都是水溶性維生素，多余的不會在體內(nèi)儲存，人體自身不能合成，必須每天補充。維生素B族是人體組織不可缺少的營養(yǎng)素，是食物釋放能量的關鍵，全是輔酶，參與體內(nèi)糖、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝。不同維生素B作用也不同，有的造成皮膚細胞成長，有的維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，有的參與造血的等，最好根據(jù)具體情況用藥，畢竟是一種藥物，不建議盲目長期服用。