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如何讓眼睛黑白分明

保密 | 0個月 2021-06-08 19:44:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 如何讓眼睛黑白分明

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蘇大偉
蘇大偉 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 專業(yè)特長:擅長牙列缺損、牙列缺失的口腔種植及美學修 幫助網(wǎng)友:10928
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2021-06-08 21:24:31

      想要使眼睛黑白分明,首先要養(yǎng)成良好的用眼習慣,不要熬夜,保證眼部充足的休息,還有就是要注意眼部衛(wèi)生,日??梢赃m當?shù)牡斡糜忻髂孔饔玫难鬯幩?,然后可以多吃一些富含維生素a的食物。

榮馨
榮馨 山西省眼科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種類型的白內(nèi)障及眼科常見病、多發(fā)病的診斷與治 幫助網(wǎng)友:31796
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2021-06-08 21:22:43 我要投訴

      想讓自身的眼睛黑白分明的話,自己首先需要做到早睡早起,如果做不到早起的話也起碼要做到這個早睡的,晚上11點以后是自身肝臟的一個自我修復(fù)的時候,在這個時間如果不睡覺的話就會加重肝臟的負擔,從而肝臟就不能順利的排毒的話,就反映到自己的眼睛上面了。

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