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請問體寒者經(jīng)期吃什么好

保密 | 0個月 2021-06-08 18:35:59 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 請問體寒者經(jīng)期吃什么好

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周凱
周凱 景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長常見內(nèi)科疾病的診斷及中西醫(yī)結(jié)合治療，擅長運用推 幫助網(wǎng)友：11358
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2021-06-08 18:57:12

      月經(jīng)期身體寒可以吃海參、菠菜和胡桃等食物。通常海參中含有蛋白質(zhì)和維生素，可以幫助女性美容養(yǎng)顏，還可起到抗衰老的作用，對身體增強免疫力也有一定的功效。菠菜含有人體必需的脂肪酸，可以保護皮膚，還可以降低膽固醇，對補腎益精血也有很好的療效，還可改善疲勞之癥。胡桃是民間的長壽果，里面含有維生素e，可營養(yǎng)大腦，迅速補充身體對抗衰老也有一定的效果，還有滋補養(yǎng)顏的功效。
      

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