半月板左外側(cè)撕裂縫了一針
健康咨詢描述： 術(shù)后一個(gè)星期了，醫(yī)生就說(shuō)了平時(shí)多動(dòng)動(dòng)也沒(méi)說(shuō)具體該怎么鍛煉，我現(xiàn)在該怎么鍛煉恢復(fù)的快，膝蓋不會(huì)出現(xiàn)其他毛病，現(xiàn)在左腿膝蓋有點(diǎn)腫，也不知道是不是水腫，對(duì)于恢復(fù)很茫然，不知道該怎么辦。
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建議最好做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷，可以吃點(diǎn)血府逐瘀膠囊進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)。飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
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您的情況需要進(jìn)行復(fù)診檢查，目前主要是通過(guò)循序漸進(jìn)的散步來(lái)進(jìn)行恢復(fù)性鍛煉，在一個(gè)月左右復(fù)診，然后恢復(fù)到正常生活狀態(tài)，建議您正規(guī)醫(yī)院骨科定期復(fù)診檢查，避免擠壓刺激，循序漸進(jìn)活動(dòng)，以不加重腫脹為度
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目前提供的病史來(lái)看，半月板左外側(cè)撕裂傷已經(jīng)做了清創(chuàng)縫合手術(shù)，只是縫合了一針，這種情況下建議適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以造成局部的血液供應(yīng)增加，有利于傷口的愈合，局部腫脹一般是由于水腫造成的，也可能是由于感染因素而導(dǎo)致的。
以上是對(duì)“半月板左外側(cè)撕裂縫了一針”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)能稍微具體一點(diǎn)嗎
正常的走路活動(dòng)都可以，然后關(guān)節(jié)處前后運(yùn)動(dòng)。
走路都可以了？醫(yī)生說(shuō)一個(gè)月才建議走路，?到底該咋整，好迷茫
那就聽(tīng)手術(shù)醫(yī)生。適當(dāng)?shù)拇采献鲞\(yùn)動(dòng)即可！
疾病百科| 水腫
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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