得鼻炎長(zhǎng)期精神不佳，失眠，身體虛弱該怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-07 22:50:03
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 得鼻炎長(zhǎng)期精神不佳，失眠，身體虛弱該怎么辦？
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2021-06-07 23:45:21 我要投訴
你好，鼻炎反復(fù)發(fā)作會(huì)引起頭疼，頭暈，心情煩躁等癥狀，首先應(yīng)該根據(jù)病因系統(tǒng)治療鼻炎，如果有鼻塞的癥狀，可以使用鼻炎噴劑，建議平時(shí)也要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗力，這樣都能幫助改善癥狀，飲食要吃一些高維生素，高蛋白質(zhì)的食物，特別是含維生素B1b2多的食物，睡前用溫水泡腳，這樣都能提高和改善睡眠質(zhì)量。
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