指導(dǎo)意見:
般來說服用減肥藥都會(huì)有反彈的現(xiàn)象,所以需要謹(jǐn)慎,對身體健康也有很大的影響。
如果想減肥可以考慮運(yùn)動(dòng)和飲食的方法控制,建議您每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,最好是能夠出汗的有氧運(yùn)動(dòng)不能說是假的吧,減肥是因人而異,但是要健康減肥,健康減肥是一種健康、安全的減肥方法,要選對適合自己的方法才行,減肥不能盲目跟風(fēng)。
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