腳趾頭扭傷怎么辦？

      腳趾頭扭了，主要是以軟組織挫傷為主，但也有可能會(huì)引起骨折或者骨裂的可能性，可以先用冷毛巾或者冷敷貼冷敷，減輕腫脹和疼痛，病情緩解后，可以適當(dāng)?shù)陌茨?，看能不能夠活?dòng)？

      下肢或足部出現(xiàn)了扭傷，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，看是否有骨質(zhì)的損傷，如果是單純的軟組織損傷，可以在72小時(shí)之內(nèi)用毛巾包住冰塊冷敷，防止腫脹嚴(yán)重，72小時(shí)之后再選擇熱敷來緩解疼痛。