皮膚粗糙長痘痘是內(nèi)分泌紊亂油脂過多堵塞毛細(xì)孔引起的,平時可以使用控油或者沒有刺激性的洗面奶經(jīng)常洗臉清潔面部皮膚來改善情況。平常不要吃辛辣刺激性的食物和過于油膩的食物,要保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增強(qiáng)免疫力,多吃新鮮的水果和蔬菜,多喝水。
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