什么能緩解眼睛疼痛？

      你好，出現(xiàn)眼睛疼痛的癥狀，應該及時去眼科檢查查看引起眼睛疼痛的原因，然后對癥進行治療，平時一定要注意眼睛衛(wèi)生，不要揉眼睛，而且要保證休息，避免眼睛疲勞，閉目養(yǎng)神的時候做做眼保健操，用干凈的毛巾熱敷，這樣都能緩解癥狀。
      

      第一個，按摩太陽穴，可以利用食指來回地按壓或者是用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉動按摩，這些是有效的可以緩解疼痛的方法。
      第二個，閉目休息，可以找一個周圍環(huán)境比較安靜，以及光線較暗的房間進行休息，一般需要閉目休息半個小時，疼痛的癥狀會有所改善。
      第三個，吃有益于眼睛的食物，當眼睛發(fā)生疼痛的現(xiàn)象，可以多吃一些有益眼睛的食物，比如胡蘿卜，菠菜還有南瓜，枸杞子，菊花，芝麻，蘿卜等等，這些食物都是能夠補充維生素以及礦物質的，還能夠增強體質，增加抵抗力。
      第四個，使用毛巾纏繞太陽穴，可以在人體頭部纏上一條毛巾，這種方法呢，可以有效的抑制血管性的擴張，還能夠緩解疼痛。