有嚴(yán)重的焦慮心悸心慌,像這種那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療焦慮癥的藥,配合一些心得安等降低心率?;颊咦约阂惨獙W(xué)會調(diào)整,出現(xiàn)焦慮癥狀的時候,聽一些舒緩的輕音樂或者看看搞笑的視頻,也可以去戶外運(yùn)動,如果嚴(yán)重的焦慮藥物治療效果不好,可以使用無抽搐電休克等物理的療法來治療。
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