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2021-06-07 17:17:17 我要投訴
首先要盡量保持端正的坐姿，在坐著或站著的時(shí)候，盡量不要處于脊柱前屈前傾的姿勢(shì)。如果是青少年，通過(guò)形體鍛煉以及適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?，加?qiáng)腰背肌力量，可能會(huì)使駝背的程度減輕。如果是中老年人，骨骼已經(jīng)定型，可能通過(guò)鍛煉也很難改變駝背的狀態(tài)，但保持端正的姿態(tài)，可以避免駝背，進(jìn)一步發(fā)展。
疾病百科| 脊柱畸形
掛號(hào)科室：外科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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