腰骨質(zhì)增生要服用活血化瘀的中成藥進行治療。也可以通過針灸,按摩的方式進行緩解。平時要多注意休息,避免勞累。也不要進行劇烈的運動。同時要避免久站或者是久坐。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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