月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量少。

      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)量少一般是脾腎濕寒加氣血虧虛的表現(xiàn)，建議平時飲食忌寒冷，特別是海鮮及冰凍的食物。同時要忌辛辣及刺激的食物及油炸煎烤的食物，同時多吃一些補脾補腎的食物，如紅棗、桂圓、蓮子

      你好，很高興能為你解答問題，根據(jù)你描述情況分析，影響月經(jīng)的因素較多，比如生氣著急，過度焦慮與緊張，壓力過大，作息不規(guī)律，熬夜，過食生冷食物，過度減肥，口服緊急避藥等都有可能影響月經(jīng)。因此平時需要放松心情，養(yǎng)成良好的生活習慣，是有助于月經(jīng)恢復(fù)正常的，或是找中醫(yī)調(diào)理一下身體，必要時檢查一下性激素6項和甲狀腺功能。

      月經(jīng)量少，有多長時間了，內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素偏低，或者是宮寒，氣血虛，盆腔淤血都會出現(xiàn)這種情況。應(yīng)該做彩超看看子宮內(nèi)膜的情況，如果以前有過流產(chǎn)的情況出現(xiàn)了，宮腔粘連也會月經(jīng)量少的，你應(yīng)該查找原因?qū)ΠY治療。
      以上是對“月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量少?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      像這種情況的話，月經(jīng)量比較少，而且嚴重的痛經(jīng)，那你有沒有做一個B超看看是不是子宮內(nèi)膜異位癥，還有就是有沒有宮腔粘連，有沒有做過宮腔手術(shù)，平常多吃紅棗桂圓之類，補氣血，多吃豆類食品，然后根據(jù)情況盡快的去醫(yī)院做一個檢查。