三伏天憋氣可以嗎？

      三伏天本身天氣熱，氧氣稀薄，容易身體發(fā)生缺氧，所以不要憋氣的，憋氣會加重貼內(nèi)缺氧，容易出現(xiàn)了呼吸困難，胸悶，胸部不舒服，所以需要注意的。三伏天天氣過熱，容易發(fā)生出汗多，所以平時需要多喝水，避免發(fā)生脫水。盡可能的不要過多外出，避免發(fā)生中暑，多吃蔬菜和水果。

      您好，從您描述的這個情況來看，三伏天主要是因為地球的陽氣最旺盛的時候，也就是天氣最熱的時候，利用天人合一的原理在此時用一些溫性的藥物來作用在人體，而可以達到治療虛寒性的目的，或者是提高人體的正氣。這個和憋氣是沒有什么關(guān)聯(lián)的。