醫(yī)生回復區(qū)
2021-06-07 14:56:54 我要投訴
腎虛可以吃補腎的藥物治療，也可以吃補腎的食物來輔助調理，比如黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、羊肉、牛肉、海參、山藥、韭菜等。這是需要因人而異的，因為每個人的身體體質不同，病程的嚴重程度不同。所以，要根據自身的情況而定吃什么。同時，平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣和作息時間，不能吃辛辣、刺激、生冷的食物，更不能吃剛從冰箱里拿出來的瓜果，以及冷飲等。要增強體育鍛煉，提高身體的抵抗能力，注意休息，不要過度勞累，不要頻繁的房事。
疾病百科| 腎虛
掛號科室：中醫(yī)科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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