椎體滑脫如何控制

      脊椎滑脫治療方法有保守治療手術(shù)兩種，熱敷微波，紅外線(xiàn)手法復(fù)位，藥物治療等保守治療方法，二度滑脫一般可自行緩解，三周以上保守治療無(wú)效占用，脊髓受壓神經(jīng)根受壓，測(cè)需考慮手術(shù)治療操作方法包括腰椎逼宮跟定內(nèi)固定椎間融合后路滑脫復(fù)位等手術(shù)恢復(fù)很重要，因?yàn)榧訌?qiáng)腰背肌鍛煉，避免重體力勞動(dòng)。

      椎體滑脫在日常生活中首先要限制過(guò)多的彎腰活動(dòng)，在下蹲的時(shí)候盡量的保持腰部的直立狀態(tài)，不要搬抬重物在坐著的時(shí)候也要注意坐姿，避免總是彎腰的情況，另外，在生活中可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌碌鯁胃埽?點(diǎn)支撐小飛燕運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)腰背部肌肉的力量和強(qiáng)度，可以加強(qiáng)對(duì)于腰椎的保護(hù)作用，避免滑脫程度的加重。