請(qǐng)問(wèn)經(jīng)過(guò)調(diào)整，血壓正常了呢。
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)在家測(cè)量血壓是不是不能＞135/85，經(jīng)過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)理，吃了半個(gè)月中藥，請(qǐng)看一看我的血壓。 一:在家測(cè)量的血壓是不是偏高？。 二:每次測(cè)量血壓都會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)緊張，如何降低心率。
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您好，首先您的血壓不是很高，最高的時(shí)候也就是處于臨界值，可以看得出您的情緒是非常焦慮的，這個(gè)沒(méi)必要，及時(shí)血壓在臨界狀態(tài)也是不用吃藥的，平時(shí)的話，注意清淡飲食，避免過(guò)度勞累。
謝謝醫(yī)生解答，還想請(qǐng)問(wèn)您， 一、為什么我起床洗漱半小時(shí)后血壓測(cè)的比較低，別的時(shí)間測(cè)血壓比較高？。 二，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我的血脂很高么？。需要到吃藥程度了么？。膽固醇5.51↑（參考值2.5~5.18）， 甘油三酯1.86↑參考（0.6~1.7）， 低密度脂蛋白膽固醇3.54↑（參考值1.56~3.37）。
血壓波動(dòng)變化很正常，其次血脂偏高一點(diǎn)不需要處理，你不要太緊張，心理負(fù)擔(dān)太重了。
謝謝醫(yī)生您解答了，連您都看得出我焦慮了
好的，再見(jiàn)。
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病情分析：
你好，從你發(fā)的圖片來(lái)看的話，測(cè)量的血壓越來(lái)越低，這種情況的話說(shuō)明控制的是很好的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一般情況下，心率在60~100之間都是正常的，你的心率一般都是在正常范圍，這種情況那就不要擔(dān)心的，建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，不要先喝酒，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，進(jìn)食低鹽低脂低糖的食物，定期測(cè)量血壓。
謝謝醫(yī)生解答，還想請(qǐng)問(wèn)您，一、為什么我起床洗漱半小時(shí)后血壓測(cè)的比較低，別的時(shí)間測(cè)血壓比較高？。二，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我的血脂很高么？。需要到吃藥程度了么？。膽固醇5.51↑（參考值2.5~5.18），甘油三酯1.86↑參考（0.6~1.7），低密度脂蛋白膽固醇3.54↑（參考值1.56~3.37）。
人體在每個(gè)時(shí)間段血壓都會(huì)有變化的，只要不超出正常范圍，這種情況那就不要擔(dān)心的。血脂高的話可以暫時(shí)不要吃藥，加強(qiáng)鍛煉，從飲食上再注意一下就可以的。
謝謝您的回答
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