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心理作用有辦法治療嗎？

男 | 29歲 2021-06-07 09:07:32 1人回復 來自廣安市

健康咨詢描述： 我害怕上下梯子和走坡路，得過精分才害怕的，這是什么原因引起的，以前從來不害怕，現(xiàn)在影響生活，無法工作。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:19:06 我要投訴

      心里作用最主要的還是要進行心理治療，可以到醫(yī)院的心理科進行心理疏導或者自我調(diào)整，多出去走走，散散心，多做一些有氧運動，保持心情愉快，多做一些令自己感興趣的事情，多想一些開心的事情，不要胡思亂想。

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