您好,從您描述的這個情況來看,從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來說,如果想要預(yù)防中暑的話,最好是多喝一些淡鹽水。因?yàn)橄奶斓脑捄苋菀壮龊?,然后體內(nèi)的鈉鹽的話會隨著汗出而出現(xiàn),減少這個時候適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一點(diǎn)鹽水的話,會有利于體內(nèi)的電解質(zhì)平衡。
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