健康咨詢描述: 我經(jīng)常熬夜凌晨一點(diǎn),胃不好,夏季吃不下東西,加班經(jīng)常
熬夜會(huì)消耗人體的能量,使人消瘦,而且熬夜對(duì)人體的健康損害太大,所以一定要生活有規(guī)律,不要過度熬夜勞累,注意飲食均衡和情緒的穩(wěn)定才能健康。
病情分析:
你經(jīng)常熬夜到凌晨一點(diǎn),胃不好,夏季吃不下東西,看你描述人很瘦小,所以是不可以熬夜的。
指導(dǎo)意見:
建議你養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,如果是工作需要,必須熬夜,建議你調(diào)換工作,身體才是革命的本錢,如果長(zhǎng)期下去,身體會(huì)透支的。
經(jīng)常到晚上九點(diǎn)半
人正常的睡眠時(shí)間應(yīng)該是九點(diǎn)半到十點(diǎn)半,是膽經(jīng)的循行時(shí)間,膽經(jīng)調(diào)節(jié)人的免疫系統(tǒng)。
天天回家11點(diǎn)鐘
盡量早睡,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
工作需要睡覺要11:48分每天
太晚了,長(zhǎng)期下去,身體會(huì)透支的
如果人比較瘦小的話,建議不要經(jīng)常熬夜,熬夜會(huì)影響人的身體健康的,平常的話要注意多休息,胃不好的話吃一些比較容易消化清淡的食品,不要食用過于辛辣油膩的食物。
以上是對(duì)“人很瘦小胃不好可以熬夜嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好吃不下東西
吃不下東西的話,建議去醫(yī)院做相關(guān)的檢查,吃不下的時(shí)候也是要吃一點(diǎn)的
夏季吃不下東西,每次都剩飯剩菜什么原因
健脾和胃,消積增食。本品用于小兒乳食內(nèi)滯所致厭食...[說(shuō)明書]
用于食滯及蟲積所致的厭食消瘦,胸腹脹悶,泄瀉腹痛...[說(shuō)明書]
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