可以采用熱毛巾敷手指的方法來讓手指變長,平常沒事的時候多做一下拉伸,雙手交叉向外多拉伸幾下,每天晚上睡覺前將手指頭的兩個指尖掰成大約90度,不過要適度,盡力就好,可以經(jīng)常用手指敲打一下桌子,這樣有利于加速血液循環(huán),洗手時盡量用溫水洗手,盡量少使用香皂或者是洗手液洗手。做家務(wù)的時候一定要帶上手套,不要讓雙手受損。
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