年輕人脫發(fā)可能是由于體內(nèi)荷爾蒙變化引起的。平時要注意多休息,不要熬夜,防止用腦過度。要放松心情,不要有壓力,適當?shù)捏w育鍛煉增強免疫力。也可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下使用中藥調(diào)理身體。
指導(dǎo)意見:
年輕人脫發(fā)的話,那有可能精神壓力大,作息不規(guī)律,挑食偏食等等導(dǎo)致??梢钥诜B(yǎng)血生發(fā)膠囊看看,平時多吃一些蔬菜水果,五谷雜糧,瘦肉,雞蛋等等,另外不要熬夜,不要精神壓力過大,保證好睡眠,必要時去醫(yī)院做個毛囊檢測,皮膚CT。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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