鐵和貧血怎么處理好？

      如果我們考慮缺鐵性貧血，是因?yàn)闄C(jī)體鐵攝入或者利用障礙引起的，比如嬰幼兒、青少年、妊娠或者哺乳期的女性，往往會(huì)因?yàn)閿z入不足出現(xiàn)貧血，也有一些缺鐵性貧血，是因?yàn)槁允а碌?，比如女性月?jīng)過多，消化道疾病等，一定要去除病因，同時(shí)補(bǔ)鐵才有效。

      鐵作為造血原料之一，在平時(shí)的飲食中應(yīng)該注意補(bǔ)充。食物中含鐵比較多的主要是肉類，肝。其他食物包括西紅柿，油菜，青菜，等也都富含鐵雞。含鐵比較高的水果包括桃子，香蕉，核桃，櫻桃，紅棗等等。

      缺鐵性貧血日常生活中要多吃含鐵量高的食物，如豬肝、雞肝、鴨肝、鴨血、豬血、雞血、豬肉、牛肉、羊肉、菠菜、紅棗、木耳等。藥物治療以口服鐵劑為主，口服鐵劑包括無機(jī)鐵和有機(jī)鐵，常用無機(jī)鐵包括硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等，有機(jī)鐵包括右旋糖酐鐵、葡萄糖酸亞鐵等、山梨醇鐵、富馬酸亞鐵和多糖鐵復(fù)合物等。
      以上是對(duì)“鐵和貧血怎么處理好？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！