指導(dǎo)意見:
小孩肥胖得脂肪肝的概率也很大,小孩應(yīng)該合理調(diào)整飲食,多吃一些牛奶、魚類或者豆制品等,因為這些食物含有很多蛋白質(zhì)。要少吃一些豬肉或者牛肉,它們只會增加脂肪含量,多吃無益。還要多吃含糖量低的新鮮蔬菜,比如說小白菜、黃瓜、冬瓜等。同時還要加上鍛煉,既可以提高免疫力,隨著運動脂肪含量也會慢慢減少。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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