健康咨詢描述: 我內(nèi)分泌失調(diào)臉上長(zhǎng)了好多痘痘怎么辦?
首先,建議您一定要通過飲食上進(jìn)行調(diào)整,平時(shí)主要以清淡為主的飲食,少吃辛辣刺激的食物,不要吃油炸食品。盡量不要用手去觸摸或擠壓臉上的痘痘,因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致皮膚感染,出現(xiàn)疤痕,平時(shí)可以多進(jìn)行一些體育鍛煉來改善自己的體質(zhì)。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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