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排卵障礙吃什么食物補

女 | 0個月 2021-06-06 15:10:48 1人回復來自未知

健康咨詢描述：排卵障礙吃什么食物補

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2021-06-06 19:07:36 我要投訴

如果出現(xiàn)排卵障礙這種問題，建議可以多吃一些黃豆和豆制品，應還斗當中含有大豆異黃酮物質，這是一種植物雌激素，對女性排卵期有很好的幫助，其次也可以多吃一些新鮮水果和蔬菜，多吃高蛋白食物，提高人的身體素質也會很有幫助。

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注意休息、避免辛辣刺激飲食。

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